腸道疾病|林宥嘉自爆患「大腸激躁症」、致無法正常飲食!休養2個月終好轉

腸道疾病|台灣歌手林宥嘉今年2月時透露自己罹患腸躁症,無法正常飲食,還導致多個器官發炎,4月12日他現身為當地時尚品牌宣傳時接受訪問表示,籲歌迷不要擔心,他的身體已經好轉,現在也不需要再特別控制飲食。

腸道疾病|林宥嘉自爆患「大腸激躁症」

林宥嘉在今年2月13日舉行了「XIANG YU YI YANG」個人線上演唱會,期間突然感觸哽咽,表示自己身心生病,更在3月出席活動時表示因製作唱片壓力過大,又遇到家中長輩生病等,令身心遭受巨大壓力,令自己原先的輕微腸胃炎演變成腸躁症。林宥嘉表示,很長一段時間只能吃肉、青瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、藍莓等食物,防止腹瀉。但即便嚴格控制飲食,林宥嘉的腸躁症還是沒有改善,後來進一步進行檢查,結果發現他不只是腸躁症,就連其他器官也嚴重發炎。不過目前在日前的活動上,林宥嘉表示身體症狀已經好轉。

甚麼是大腸激躁症?

大腸激躁症是一種長期、反覆性的功能性腸道異常疾病,患者容易因為情緒緊張,或是生活步調快速等心理情緒因素,引發腸道對刺激的敏感度增加,導致反覆性腹脹、腹痛,或是便祕等症狀發作。值得一提的是,患者經常在特定情況下發作,例如,飲酒、吃太飽、吃麻辣火鍋,甚至一吃冰就發作;或是吹風受涼、考試期間、工作時容易發作。

根據台灣大腸直腸外科醫學會資料顯示,腸躁症的成因是腸肌肉收縮方式的異常,從小腸到直腸,再到肛門腸子外層的肌肉,在運送食物時收縮太用力、太弱、太快或太慢,然而這些肌肉在顯微鏡下看起來甚至是正常的,故需要非常精密的診斷。

此外,大腦與腸道由控制腸肌肉的自主神經纖維緊密相連,因此許多人可能會因緊張或焦慮而造成的嘔吐或腹瀉。民眾或許無法控制情緒生活中所造成的生理反應,但減少壓力,例如壓力大的工作,緊張的家庭關係等,就可以減少大腸激躁症的症狀。

該會亦表示,咖啡因,奶製品或酒精可能會造成大腸激躁症的症狀,部分奶製品,例如芝士與牛奶,亦會造成腹瀉或是便秘。而對於緩解症狀的治療,通常需6個月或更長以上的時間,在攝取適合的飲食下以及正確的藥物,腸躁症的症狀可以下降一半。

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