老人口腔健康|香港9成長者有蛀牙!港大牙科推長者牙科保健外展服務,助改善老人口腔健康

老人口腔健康|健康口腔對長者身心健康非常重要,讓他們進食、吞嚥和說話不受困擾,保持生活質素,綻放自信笑容。在香港,九成長者患有蛀牙,幾乎所有65歲以上的長者患有牙齦疾病。有見及此,港大牙科推出長者牙科保健外展服務,助改善老人口腔健康。

撰文:余逸如教授@香港大學牙醫學院|責任編輯:海月|圖片來源:港大牙醫學院|資料來源:港大牙醫學院

老人口腔健康|香港9成長者有蛀牙!港大牙科推長者牙科保健外展服務,助改善老人口腔健康

在香港,九成長者患有蛀牙,幾乎所有65歲以上的長者患有牙齦疾病。長期不良的飲食習慣 (例如高糖、吸煙和飲酒)、手部不靈活難以清潔牙齒、其他慢性疾病等,令長者口腔健康日漸衰退,最常見的情況就是蛀牙和牙周病。

然而礙於經濟困難、行動不便、資訊不足等原因,很多長者未必願意到牙科診所接受檢查和護理服務,令口腔情況變差。開展在社區的主動接觸長者的牙科外展工作,正能填補這個空缺。

香港大學牙醫學院於2023至2024年度展開知識交流計劃「Empowering a non-governmental organization to develop a sustainable model of community-based outreach to improve the older adults’ oral health in Hong Kong」(賦能非政府組織開發可持續的社區外展服務模式,以改善香港長者的口腔健康),以社區外展服務模式,滿足長者的牙科保健需求,改善他們的口腔健康,克服香港牙醫人手不足的困難。

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  • 透過這個計劃,牙醫學院為牙科保健從業員提供外展服務的技能訓練,與非政府組織合作舉辦牙科外展活動;培訓非政府組織和長者中心的員工,提升他們的口腔健康知識,為長者提供基礎的口腔健康護理;與非政府組織的牙科診所合作,跟進長者治療;並合辦教育活動,向長者推廣口腔健康的重要性,並提供申請資助牙科服務的資訊。

    老人口腔健康
    牙醫學院團隊為長者檢查口腔。

    在這一年度,牙醫學院與三間非政府組織合作,包括寰宇希望、香港中國婦女會、香港預防齒科協會,由牙醫學院教授級人員與學生進行十次外展活動,累計為逾400名長者提供免費牙科檢查、一對一諮詢及口腔健康教育講座。

    團隊於四月份到訪青衣一間長者中心,檢查長者齒列狀況、口腔衛生、口腔黏膜和假牙狀況,因應每位長者狀況,提供個人化的口腔護理建議。團隊發現參與的長者的口腔衞生狀況欠佳,蛀牙和牙周病的問題尤其常見,需要日後跟進。參與的「老友記」歡迎團隊到訪,從團隊身上了解自己的的口腔狀況,並學習如何保護口腔健康。

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    牙醫學院團隊向長者講解口腔狀況,提供護理建議

    老人口腔健康|長者口腔護理常見問題

    Q. 人老了,牙齒自然會脫落?

    A. 這不是必然的。牙齒脫落主要是由於牙科疾病,例如牙周病。只要妥善護理口腔,可以延長牙齒壽命,健康的牙齒和牙齦甚至陪伴你一生!

    Q. 如何清潔活動假牙?

    A. 每次進食後,除下假牙用清水沖洗,可用牙刷加少量洗潔劑徹底清潔,避免食物碎屑殘留在假牙底。避免使用牙膏清潔假牙,以免磨損假牙表面,令牙菌膜更易積聚。睡前必須脫下假牙徹底清潔,不要戴假牙「過夜」。

    Q. 如何清潔固定假牙?

    A. 用牙膏和牙線將牙橋和真牙一起清潔,牙橋與牙肉之間的窄縫需要使用特效牙線清理。

    Q. 我都沒有牙齒了,還要清潔口腔嗎?

    A. 當然需要!沒有牙齒的長者,可用清水沾濕乾淨毛巾或紗布清潔口腔,包括面頰、牙齦、上顎、 舌頭、咀唇。

     

    香港大學牙醫學院齲齒學臨床助理教授余逸如教授

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    香港大學牙醫學院齲齒學臨床助理教授余逸如教授

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