【青光眼】青光眼有年輕化趨勢 專家指因科技進步太快所致

青光眼(Glaucoma)是一種眼科疾病,主要病因是視神經出現萎縮並影響視力,最嚴重可導致永久失明。根據台灣眼科醫學會2019年公布的「全台護眼趨勢調查」數據顯示,台灣的青光眼患者人數高達35萬,比慢性腎臟病人還多,50歲以下的年輕病人更佔了27%,令青光眼逐漸成為都市人常見疾病之一。

台灣三軍總醫院青光眼專科主任呂大文醫生表示,現代人經常接觸電子產品,增加患上眼科疾病的風險,其中包括可致失明的青光眼,「科技進步太快,人類的眼睛根本還沒進化到能適應大量的3C(即電子產品)」,呂醫生更表示幾乎所有眼科疾病都是電子產品所引致的,「藍光可說是一切視力問題的根源」。

根據台灣眼科醫學會2019年公布的全民護眼趨勢調查結果顯示,台灣人每日電子產品使用時間已經超過10小時,除了常見的近視外,青光眼、白內障等眼睛疾病都有年輕化的趨勢。調查發現台灣的青光眼患者數目高達35萬,比慢性腎臟病人還要多。若果沒有及時控制病情,最終可能導致失明。

甚麼是青光眼?

根據中文大學眼科網站資料顯示,青光眼是代表視神經出現萎縮,並影響視力,最壞情況可導致永久失明。早期青光眼只會導致周邊視力損失,而沒有十分明顯的症狀,一般視力檢查亦難以發現早期青光眼。現時香港有約12萬名青光眼患者,其中七分之一的患者雙眼失明,女性患上急性青光眼的風險較男性高,尤其是步入中年或年邁女性。

青光眼的種類

青光眼大致可分為兩大類:原發性青光眼及繼發性青光眼

  • 原發性開角型青光眼:是指前房角(Anterior Chamber Angle)開放。前房角即角膜與虹膜所形成的角度。原發性開角型青光眼的特點是在前房角正常地開放的情况下而眼壓(Intraocular pressure)升高,導致視神經逐漸受損。在發病初期,大多數患者或未能察覺任何徵狀和先兆。
  • 原發性閉角型青光眼:特點是前房角 ( 眼內房水流出的通道,類似於「排水管」) 不正常地閉合,引致房水流出受阻,使到眼壓上升,而前房角發生閉合的速度和程度決定了發病的快慢。如果前房角閉合較慢,眼壓緩慢升高,患者也不會出現任何徵狀;但如果出現眼痛、眼紅、眼腫、視力在短時間內大減、看燈光時見到光環、頭痛和嘔吐等症狀,即有很大機會急性閉角型青光眼發作,意思是前房角發生急性閉合,導致眼壓急劇上升,這個情況有必要立即求醫。醫生需要盡快降低眼壓以防止視神經受到永久而不能逆轉的破壞。
  • 原發性正常眼壓性青光眼:在前房角開放且眼壓維持在正常範圍的情況下(即10-21 mmHg 之間),視神經依然受到與其他青光眼相似的損傷。其發病成因至今並不明確,可能與眼壓和血管性病變有關。
  • 繼發性青光眼:繼發性青光眼是由於其他眼疾而引致眼壓過高,如晚期白內障、糖尿病血管增生、葡萄膜炎、外傷、眼球內出血、腫瘤、手術後併發症。如病人有甲狀腺眼病,眼眶內肌肉及脂肪增生,向外壓迫可能引致眼球半脫位,局限性向內壓迫眼球周圍血管,有機會使眼壓升高導致繼發性青光眼。
正常眼睛與青光眼的分別。圖源:中大眼科

如何預防青光眼?

由於早期青光眼難以被發現,醫學界建議年滿40歲以上的市民,每年應該進行一次眼科全面檢查。在生活習慣上,亦應注意以下事項,減低患病的機會:

  • 進行帶氧運動:每周進行150分鐘的帶氧運動,強化心血管健康,亦能減慢青光眼的惡化
  • 從不同的新鮮食物中吸收營養,如綠葉蔬菜
  • 減少進食經工業加工過的食物
  • 少食煎炸食物
  • 少飲用高糖飲品
  • 多進食魚類、堅果及橄欖油
  • 充足睡眠

Source:聯合新聞網中大眼科

Text by Medical Inspire 醫·思維

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